姜、白玉鸡精、菇和菇荟蟹味菇1盒、蟹味生抽、白玉白糖、菇和菇荟白玉菇、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可。白玉小红尖椒、菇和菇荟葱、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、白玉香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟胡萝卜、蟹味葱花、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟小红尖椒加入生抽、蟹味刀豆洗净后切段，

胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇、

　　食材明细：白玉菇1盒、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。刀豆、盐 、